面对学生长期居家容易产生焦灼、急躁的问题,为了缓解他们的心理压力,引导学生科学开展疫情防控工作。3月4日,我院组织开展“活在当下”线上心理健康教育课。
各授课老师组织同学们积极学习,在线指导学生学会调整心情、顺应自然,合理安排饮食起居,调理好自己的心态,做自己该做的事,做自己能做的事,正确的面对失去,把握好生活的节奏。
此次心理健康教育课,为同学们普及心理防控的有关知识,指导学生适时进行心理调整,收到了良好的效果。